股票高杠杆 医生:50岁前若患上这几种疾病,很难长寿,想要预防就远离几习惯

发布日期:2024-11-11 22:16    点击次数:189

股票高杠杆 医生:50岁前若患上这几种疾病,很难长寿,想要预防就远离几习惯

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“哎,夏婶儿,你听说没?老刘前几天才去医院查出来个病,医生说他这年纪,五十岁不到,得了这病可不太好活哟!”一个正在摆棋盘的大爷神情严肃地对旁边的人说。

夏婶子刚从旁边经过,听到这话,不由得一愣。夏婶子今年也快五十了,身体一向还算硬朗,但一听到这种话,心里也犯起了嘀咕:“哎哟,这话说得真吓人,万一我也哪天查出来个啥可咋办?”

于是,第二天一大早,夏婶子就赶去了医院,找到熟悉的赵医生,准备打听个明白。赵医生是她多年的老熟人,平时总是笑呵呵的,说话也直白,让人听着踏实。她一进诊室,赵医生就笑着打招呼:“哟,夏婶子,怎么有空过来了?”

夏婶子赶紧摆手:“哎哟,赵医生,您误会了,我没啥毛病,就是昨天听公园里那帮大爷说得挺吓人,什么年过五十之前得了几种病就活不长了,我这心里一慌,特意来问问您这到底怎么回事儿。”

赵医生稍微停顿了一下,随后拿起他的笔记本,边翻看边开始解释道:“首先,我们需要讨论一下‘高血压’这个问题。很多人觉得高血压不是什么大事儿,但如果五十岁之前就出现高血压,那可得小心了。长期高血压会增加心脏、肾脏的负担,最终可能引发心梗、脑梗等致命性疾病。”

他说着补充了一句:“根据世界卫生组织的统计,全球每年有超过700万人因高血压并发症去世,特别是在五十岁之前发现高血压的患者,如果不及时控制,平均寿命可能会减少十年以上。”

夏婶子听得连连点头:“哎哟,这高血压我还真听说过,身边不少人都有,不过我一直以为就是偶尔吃药控制一下就没啥大事儿。”

赵医生笑了笑:“问题就在这儿,很多人觉得吃药控制就行了,其实高血压的危险性在于它是一个‘隐形杀手’,很多人没有明显症状,但它会慢慢损害血管。”

赵医生接着说道:“除了高血压,还有一个让人容易忽视的病,那就是‘糖尿病’。可您知道吗?如果五十岁之前就被诊断为糖尿病,特别是2型糖尿病,心脏病和中风的风险都会大幅增加。糖尿病不仅仅是‘血糖’的问题,它还会影响全身的血管和神经。”

“糖尿病会让小血管硬化,特别是心脏、肾脏、眼睛这些地方最容易受影响。所以,五十岁之前如果确诊了糖尿病,一定要严密监控,控制饮食,定期运动,不能单靠吃药就觉得万事大吉。”

夏婶子这下有点紧张了,问道:“哎呀,那我可得多注意了,糖尿病这玩意儿听着就不省心。那除了糖尿病和高血压,还有啥病是五十岁之前得了就特别危险的?”

赵医生翻开他的手册,继续说道:“还有一个大家不太容易想到的,那就是‘慢性阻塞性肺病’。”

“很多人把它跟普通的咳嗽、气喘混淆,特别是那些抽烟多年的患者,肺部功能逐渐衰退,等到发现问题时,肺部损伤往往已经不可逆了。慢阻肺早期症状不明显,但如果发展到五十岁之前就确诊,寿命可能会大幅缩短。”

夏婶子这时有点急了:“哎哟,赵医生,这病也挺吓人啊!那我平时得注意点啥?要是得了这些病还有救吗?”

赵医生摆摆手,安慰道:“您别太紧张,其实这些病虽然听着吓人,但咱们提前预防和调理,很多时候是可以避免的。最重要的就是要远离几个不良生活习惯。”

他竖起了第一根手指:“首先就是‘戒烟’。对于长期吸烟者而言,他们患心血管疾病和慢性阻塞性肺病(COPD)的风险显著高于那些不吸烟的人,通常是非吸烟者的几倍。特别是那些五十岁之前还不戒烟的,后期的风险就更大了。”

接着,赵医生又竖起第二根手指:“第二个要远离的就是‘高盐饮食’。过量摄入盐分会引起高血压,一旦血压升高,心脏的工作压力随之增大,同时也会提高血管硬化的风险。”

第三根手指也跟着竖了起来:“还有一点就是‘缺乏运动’。很多人到五十岁之前不爱动,结果一查血糖、血脂都超标,这时候再锻炼可就晚了。”

夏婶子听得眉头紧皱:“哎哟,看来这些坏习惯得赶紧改改,尤其是我那老伴儿,烟酒盐一样不落,我得回去好好劝劝他。”

赵医生点了点头,补充道:“没错,平时一定要注重这些小细节,提前预防,才能让身体保持健康。得病了不可怕,怕的是不去改变那些导致疾病的习惯。您回去也要多提醒家里人,咱们提前预防,比事后治疗要好得多。”

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发布于:山东省