深耕创新热土 擦亮“科创”特色名片
名医华佗
传五禽
今天,又是一个周四,为增强学生文化自信感,厚植学生民族自豪感,推动中华文化历久弥新,丰富学生的校园生活,邓增萍、徐萍、李林和皇甫素红四位“六朝青”这次教给孩子们一套特殊的运动方式——五禽戏。
五禽戏是华佗模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的代表性动作及其神态,在中医理论的指导下,整理总结而成的一种体育健身疗法。
《三国志·华佗传》记华佗关于五禽戏的论述:吾有一术,名五禽之戏:一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰援(猿),五曰鸟。
“六朝青”们先在教室给孩子们介绍了“五禽戏”创始人、六朝名医华佗,华佗自幼刻苦好学、兼通数经,学识渊博而不慕名利。他医术全面,诊断精确,内外、妇幼、针灸,各科方剂药物等,无一不精。华佗在外科学方面,创制了麻醉饮剂“麻沸散”;在医药教学方面,培养了擅长针术的彭城樊阿、著有《吴普本草》的广陵吴普、精于方药著有《李当之药录》的李当之等名医。
孩子们在教室学习了五禽戏的理论知识和注意事项,又走到室外,实际感受了两遍五禽戏的魅力。
看孩子们的动作真是有模有样呢!一招一式,刚柔并济,孩子们身形跳跃如同猛虎,奔腾好像小鹿,憨厚犹如笨熊,灵敏仿佛猿猴,飘逸恰似飞鸟。每个孩子都全情投入,认真感受着五禽戏带来的独特魅力。
健行五禽戏妙哉,强体魄中见文化。每一个专注的眼神,每一次呼吸的调整,都让立贤园的孩子们更加接近古代智者的生活哲学。
撰稿:孔令媛
审核:陆 敏
发布:肖佳雯
编委会:周洁 袁靖涵 舍春 桑迪
栏目主编:周洁
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